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Psychologie Heute 2015/05: Nichtstun: Die unverzichtbare Strategie für Vielbeschäftigte

Nichtstun ist gerade für Vielbeschäftigte eine produktive Strategie. Wir brauchen diese Phasen der Ruhe, um uns zu erholen – aber nicht nur dazu. Neurowissenschaftler haben beobachtet: Wenn wir einfach nur daliegen, die Augen geschlossen, ist das Gehirn hochaktiv. In diesem Zustand reifen Ideen und Pläne, und an diesem Ort treten wir in Kontakt mit uns selbst.

Seethaler, Robert Ein ganzes Leben

Als Andreas Egger in das Tal kommt, in dem er sein Leben verbringen wird, ist er vier Jahre alt, ungefähr – so genau weiß das keiner.

>> weitere Bücher zum Thema
Denk, David Der Hobbyist

26 Hobbys, von A wie Autogrammjagd bis Z wie Zumba: Hobby ist ein schönes Wort, wir sollten es retten!

>> weitere Buchinformationen und Kritiken aus der Redaktion
Smart, Andrew Öfter mal auf Autopilot

Das perfekte Buch, um dem Chef, der Familie und den Freunden zu erklären, weshalb man sich ausruhen muss.

>> weitere Bücher zum Thema
Neff, KristinKretzschmar, Gisela Selbstmitgefühl

Selbstmitgefühl schützt vor Burn-out und Depressionen, stärkt die Gesundheit und fördert unsere Beziehungen.

>> weitere Bücher zum Thema
Seethaler, Robert Ein ganzes Leben

Als Andreas Egger in das Tal kommt, in dem er sein Leben verbringen wird, ist er vier Jahre alt, ungefähr – so genau weiß das keiner.

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Psychologie Heute Compact 40 - Männer verstehen

Was treibt sie an? Worunter leiden sie? Was wollen sie wirklich?

Christ, ClaudiaMitterlehner, Ferdinand Männerwelten

Das Buch ermutigt Männer, eigene Perspektiven, Erlebnis- und Ausdrucksweisen sowie individuelle Lebensformen zu entwickeln.

>> weitere Bücher aus dem aktuellen Compact-Heft

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